甲子園・神戸元町のカフェでの椅子ヨガ

椅子に座ってお着替え無しです。

歯磨きみたいに毎日やりたくなるような

簡単なのに気持ち良い動きばかりです。

ヨガ初めての方も

お気軽にお越しください。